保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Lovita 愛維他】鱈魚肝油400mg(90顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Lovita 愛維他】鱈魚肝油400mg(90顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚肝油
- 維生素A
- 維生素D
- Omega3
產地
- 美國
商品規格
- 1.商品組合/規格：90顆/瓶
2.商品品名：Lovita愛維他-鱈魚肝油400mg 90顆
3.商品重(容)量：90顆/瓶
4.內容物名稱(成分)：鱈魚肝油、明膠、純水、甘油、維生素A油溶液(維生素A、明膠(魚皮來源)、蔗糖 、玉米澱粉、維生素E(抗氧化劑))、維生素D3(玉米油、維生素D3)
5.食品添加物名稱：維生素A油溶液、維生素D3
6.原產地(國)：美國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：森宏生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區忠孝東路5段815號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)27893258
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：半年以上
11.食品業者登錄字號：1516字第05PD01150號
12.投保產品責任險字號：國泰產險四千萬產品責任險 A-153096671-00000-5
備註欄：-
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電動機常規通用有2種接線法，就是三角形接線法和星形接線法。採用星形接法的電動機一般都是在7.5KW以下的小功率電機，星形小功率電動機起動時對電網電壓衝擊力小，所以小功率電動機一般都是星形接線法。其特點小功率、大扭矩。大功率電動機起動時，為了不形成起動時對電網電壓造成過大的衝擊，避免起動時對電動機繞組和絕緣的衝擊和耗損，採用了降壓啟動，星三角（Y-△）降壓啟動是其中之一。 電動機的星形接線法是：是將電動機的繞組的六個抽頭，三相按各一組首尾分開，將三相繞組尾端（就是末端頭）並接在一起，形成迴路的點。電動機的三相繞組的抽頭首端（頭線）就是接線端、接電源線埠。 ... 電動機的實物接線圖 ... 電動機的接線原理圖電動機繞組的三角形接線法是：電動機三相繞組的六個抽頭，三相分三組的各一相首尾分清，將三相繞組各相繞組頭尾並接（就是三相其中的和各一相頭尾連接），三相的每相頭尾連接好後，就是接電源的接線端。 ... 電動機三角形實物接線圖 電動機三角形接線原理圖電工組有一個電工去接2.2KW的電機，去了很久都不見回來值班室室，打電話他說：『剛回來的新電動機，接上電源線合閘後，電動機不轉，就算不運行，那麼電動機總有一點聲音呀，可是電動機就是一點點聲音也沒有，』他說：『我是沒辦法了』，隨後我到現場打開電動機接線盒一看，電動機繞組的六個抽頭（接線柱）都是單獨的，並沒有連接片向往常電動機接的星形或三角形接線法，我立即讓他找來三個連接片按星形接線圖接好線，合上閘，電動機正常運行運轉。所以說：電工也需要不斷的學習、隨著電氣設備的更新，自己也要不斷的更新進步學習。 三角形接線時，三相電機每一個繞組承受線電壓（380V），而星形接線時，電機每一承受相電壓（220V）。在電機功率相同的情況，角線電機的繞組電流較星接電機電流小。 當電機接成Y型運行時起動轉矩僅是三角形接法的三分之一，電流也是三角形起動的三分之一左右。三角形起動時電流是額定電流的4－7倍，但轉矩大。轉速是一樣的，但轉矩不一樣。 三角形接法，有助於提高電機功率，缺點，啟動電流大，繞組承受電壓（380V)大！增大了絕緣等級！ 行星接法，有助於降低繞組承受電壓(220V)，降低絕緣等級！降低了啟動電流，缺點，電機功率減小！所以，小功率電機4KW以下的大部分採用行星接法！大於4KW的採用三角形接法！三角形接法的電機在輕載啟動時採用Y-△啟動，以降低啟動電流！輕載是條件，因為Y接法轉矩會變小，降低啟動電流是目的，利用Y接法降低了啟動電流！ 三角接法功率大 啟動電流也大 星接法功率小 啟動電流也小 三角形接法 電機的三角形接法是將各相繞組依次首尾相連，並將每個相連的點引出，作為三相電的三個相線。三角形接法時電機相電壓等於線電壓；線電流等於根號3倍的相電流。 星形接法 電機的星形接法是將各相繞組的一端都接在一點上，而它們的另一端作為引出線，分別為三個相線。星形接時，線電壓是相電壓的根號3倍，而線電流等於相電流。 星形接法由於起輸出功率小，常用於小功率，大扭矩電機，或功率較大的電機起步時候用，這樣對機器損耗較小，正常工作後再換用三角形接法。這就是常常說到的星——三角啟動。 電機三角形接法時因為沒有中性點，具體方法是電機的三相繞組的頭與尾分別連接，這時只有一種電壓等級，線電壓等於相電壓，線電流等於相電流的約1，73倍 電機星形接法時因為有中性點（電機一般都是三相對稱負載所以一般不引出中性線），具體方法是電機的三相繞組的三條尾連接在一起，三條頭接電源，這時有兩種電壓等級，即線電壓和相電壓，且線電壓等於相電壓的約1.73倍，線電流等於相電流。 需要注意的是本來星形接法的電機不能接成三角形，（如果接成三角形，這時相電壓升高到約1.73倍，長時間運行必然燒毀電機）。 同樣本來三角形接法的電機不能接成星形，（如果接成星形，這時相電壓降低到約1.73倍，達不到正常功率，如果帶額定負載，那麼這時屬於過載狀態，時間一長也必然燒毀電機）。 歡迎轉發加評論，創作不易給小編點個關注
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