自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
2020年的最后一天，想到我不久前的高中生活，忽然就想到你。 我的記憶力不好，你不知道，因為我于你就是人海里普普通通的那一個，說遠了，我想表達的就是我很容易忘掉一些事，把時間一點一點掰成碎片咽進肚里的時刻，你也在我的腦海里流失。 故事已找不到開頭，那我來加上結尾。可以寫下你了，此刻。 我不認為這是一封情書 ，雖然圍繞你寫下來的別無其他內容。也看過很多人回憶自己的初次flipped，第二人稱讀來總是帶有強烈的思念和遺憾，無休無止的掙扎已沒有意義，我想拔出這樣的漩渦。 那就換一種方式開頭—— 在我和他成為高中同學前，應該打過多次照面，但最早的印象是一起軍訓后，他坐在我位置走道的另一邊 。2017年9月的他還十分幼稚，和周圍人打鬧的樣子讓我以為也只是流水而過的人。 被安排位置之后，我對他便失去了所有的記憶，可能只是幾排之隔，但是我視線不及之處。 不想贅述太多如何和為何，這本就千篇一律， 可能是擲出的一聲笑，或者他的某記球砸歪進了我眼里，我就被不明不白地推著前進，做了提線木偶。 偶然他在黑板上解一道題， 門被風撞到框上時驚了粉筆，落地摔成兩截，其他人都埋頭做題，只我發現窗外暴雨無聲。 有一天看見他把腳搭在桌邊緣系鞋帶，忽的就理解了很多以前不理解的句子：想把你指甲里的污垢泡成茶喝——我想俯下身為他系鞋帶。 然后懊惱為什么不系地好看些。 高二那年冬天下了場小雪。手里捏了一個雪球，很想知道和他做朋友會是什么感覺：理所當然地砸中他，不到幾步就被抓住，灑我一身白。可惜南方溫暖，那天沒能白頭。 高三班上男生受罰淋雨，一杯沖劑端在手里涼透了也沒遞出去。在書本得以合上的深夜，才在日記里編了另一種場景。 馬尾甩過一百八十度，總會撥了誰的心弦，可我偏愛短發，也沒生得一副漂亮的皮囊。和他以同學身份相遇，因高考做結。 后來讀到“愛是藏不住的，閉上嘴巴，眼睛也會說出來”，才發現每一次看向他，縱使笨拙如我，也眉目流轉自成詩。但至始至終也沒受到流言蜚語的打擾，是他不羈中的穩重，在保護我的情不自禁。 以后可能也會在不經意間想起他，和這個人本身沒有關系，他成了十六七歲的我寄托喜歡的一副軀殼，每一次回想都是對自己做的一場靜謐告白。 如果有誰讀到這個故事，不必感到遺憾，也不該用浪漫來形容，這是浪漫本身。無妨多說一點， 其實無關我當時不成熟的愛情觀，無關我不甚漂亮和懦弱，理智擲地有聲：后來者居上在愛情里并不適用，我是晚來疾風，自導一出好戲。 空谷里才有回音。所以我借理智之名把那句話咬在唇齒，現在吞進去了。 在我身體里奏一場怦然心動的葬禮。 給時間一點時間，用時間稀釋時間，在一個平淡非常的日子，他會只是我腦海中的一粟。 此去經年，祝他遇人濃淡相宜，祝他一生無關遲暮，祝他隨萬里長風騰躍而上，愿君如月，流光皎潔。 而我，還是要盎然地與這世界交手啊。 +10我喜歡
知道竹葉可以做茶飲，是近幾年的事。 那些干干瘦瘦的片片竹葉，裝在袋里是枯萎的、倦怠的、無精打采的。葉面上那些藉以展示生命的綠色，也淺淺的，氣若游絲。這么一種葉片，蓬松地七仰八叉地躺在塑料袋中，讓人全然不在乎。與那些紅茶綠茶菊花茶比起來，竹葉輕如飛羽，一點不起眼。 可就是這竹葉，拈幾片隨手加入杯中，二三分鐘就浸散開來。不是輕視我的顏色嗎？看我迅即染透了杯水。那葉片在開水中沸騰滾動，每片都輕移蓮步，像在煞費心思地站位，以求達到最佳的舞臺效果。 我想它們的大局觀念是很強的。它們在一番忙亂之后，總將乖巧地立住，氣閑神定、恰如其分地構成一幅畫圖。這是自然的一次創作，每次都有一個不錯的視覺效果。可以想象這是一片竹林，每次浸泡都幻化成一種組合，是夏日的黃昏的竹林吧，飄搖在淺黃色的天空中。在黃昏的風中，那些竹林盡情舒展著枝條。看似擁擠，實際上留足了生長的空間。 此時，竹葉不再是慵懶的，它們在杯中張揚著綠色，張揚著蔥蘢，它們青春的觸手仿佛注入了無窮的生機，在水中延伸膨脹。竹葉有生命了。這是它從樹上結束第一次生命后，開始的第二次生命。雖然這生命那么短暫，竹葉還是欣然地領受了，并興高采烈地躍動起來。 竹葉明了，水賦予它的生命只有幾十分鐘，甚至幾分鐘，可它還是慶賀了一番，畢竟生命又一次回到它的身上，那么來之不易。那么多同伴已經枯黃或化為泥土了，它得以以休眠的形式保存下來，保存著那點綠色，它動情地起舞，是感激水的贈予，讓它重新又神采飛揚。它最美的一刻，就是它釋放出所有色彩芬芳時，這一刻，它的青春激情生命也將離它遠去。它將被人無情地拋出，零落黃泥碾作塵。可它還是笑了，在這世上一秒鐘，也要播撒美麗和生機。 于是，在飲了二遍后，在杯中又續上水，看竹葉在“激流”中變換姿態歡快地游泳或者舞蹈，體味著竹葉與水的故事，舌尖又甜津津的，思緒飄到好遠。 作者簡介 崔斌，中國散文學會會員。2012年作品《林徽音密碼》入選中國文聯出版社《中國散文大系》。上海《文學報》“夜話周莊”全球華人散文、詩歌創作大賽中，崔斌的《愛上夜周莊》獲獎。 +10我喜歡
當今城里人的生活條件或許是真的好起來了，吃得好，住得舒服，成天東游西逛無所事事。一肚子的油水即使在“急死隊”的暴走與扭捏作態的廣場舞的雙重自虐下，依然難以將多余的脂肪徹底消化。汗，總是不能盡情泉涌，渾身似乎憋得慌，于是乎就借用“蒸籠”進行擴建改造，饅頭包子換成了大腹便便的文明君子，抽掉箅子，在紛繁的君子屁股底下架起了電爐子，地溫燒至65℃以上，人站在地上不得不左右腳迅速替換跳起，形成自然跳之“鍋莊舞”，跳累了就借助窄窄的竹席躺在火焰山上熏烤，直熏得汗與油奔流不止，差不多脫骨了便可出籠。此時如有人掂住你的后蹄用力一擻，我想，你的骨架會瞬間完美呈現在灑滿孜然的食盤一側。如此這般實乃讓人坐臥不寧，如此裝在“八卦爐”內焦躁地憋汗，人們稱其為“汗蒸”。 由是，我忽然想到了創造中華文明的永遠占大多數的車間最大辦公室最大設備最為簡陋的越來越生活在社會底層的靠天吃飯生死由命的城里人最為鄙夷的生性最為純樸善良的世間最具有普世愛心的永遠都是被動出大汗的偉大的農民！農民實實在在是不愿意出汗的，農民又是實實在在被動出汗最多的人種。 春種一粒粟，秋收萬顆子。 四海無閑田，農夫猶餓死。 鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 足蒸暑土氣，背灼炎天光， 力盡不知熱，但惜夏日長。 復有貧婦人，抱子在其旁， 右手秉遺穗，左臂懸敝筐。 半夜呼兒趁曉耕，羸牛無力漸艱行。 時人不識農家苦，將謂田中谷自生。 雨足高田白，披蓑半夜耕。 人牛力俱盡，東方殊未明。 云陽上征去，兩岸饒商賈。 吳牛喘月時，拖船一何苦。 詩人比農民還沒用，就會有病沒病找哼哼，嚎來叫去，農民還是原來的農民，依然有干不完的活出不完的汗。詩人為了糊口漸漸晉級為農民，完成了人世間最華麗的轉身。從此農民的隊伍就不斷吸收從各階層嫁接過來的“無用”人才，這些人有的原本也是城里的被動出汗者，也曾為農民的汗腺過粗吶喊過。自從當了農民，就再也沒有詩了，剩下的就只有汗了。 正式農民往往沒有詩人筆下的詩情畫意，不是他們胸中無詩，而是那浪漫的情懷都出了汗了。“走出門前炎日里，偷閑一刻是乘涼。小婦扶犁大婦耕，隴頭一樹有啼鶯。兒童不解春何在，只向游人多處行。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。十里西疇熟稻香，槿花籬落竹絲長，垂垂山果掛青黃。”一幅幅鄉村田間的美景著實惹人！如不真正于五黃六月天拱在玉茭地里“鋤禾”，是萬萬不知道出汗其實是并不浪漫的。 過去有錢人和有身份的人才有能力和機會去洗桑拿或者汗蒸，并伴隨有異性特色按摩，按在興頭處雙方往往會發生反轉，被按的一方會用盡全力猛“按”對方，直到彼此都氣喘吁吁大汗淋漓舒而服之方可休按。此乃屬高檔型之消費汗，消費的一方往往不是享受的對象，他們把這項活動戲稱為“松筋骨洗大腸”，雅點的說法叫“聽收音機”，電視劇《人民的名義》中管這個項目叫“學外語”。在這種“整出”的汗里充滿了甜蜜的氣味，是一種自愿的主動出汗，也是一潑高檔汗，這種汗老百姓也想主動出，但冷靜想想出一次汗就把一畝玉米給出沒了，消費如此高昂，莊戶人家怎能消受？故此就悄悄地咬咬牙硬給憋回去了。 改開發展到今天，無論是真假桑拿還是汗蒸，消費都十分大眾化。大部分的城里人系打工的農民，他們當中大多都把土地轉讓給了別人，也有一部分轉不出去的干脆就讓其自由荒蕪，邊打工邊供孩子上學，邊買房邊打麻將，邊跳舞邊暴走，邊汗蒸邊出汗。所以，如今的八卦爐里成分比較復雜，所出的汗也不再分香汗與臭汗了。城里的汗味越來越濃烈，鄉間的詩人越來越農民，在出汗問題上居然找到了默契般的心理平衡。同樣是出汗，或許區別在全脫與半褂之間吧。 申何秀，潞城男人，一喜好文學老生。筆鋒犀利，稀和雅頌。太行詩社理事，潞城作協理事，潞城市實驗中學教師。躬耕三尺講臺，始少華拉犁至今，卅余載未到地頭。 +10我喜歡
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