林辰祐的部落格

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

路的正中有一片樹葉。仔細觀察，樹葉卷曲，像一只半握的手。路邊的樹林里落滿了這種樹葉。無數半握著的手，同時伸向我，是想向我討要什么。這些樹葉像是老人的手，枯瘦而干癟。灰黃的顏色表示，它已無法得到任何東西了。當然，我也沒有什么可以施舍的東西。我撿起一片樹葉，樹葉旋轉，有一滴水從里面漏出。我仔細看了，那確實是一滴水。這有點意外，而且讓我困惑。在這陽光燦爛的早晨，枯葉中的水從何而來。我沿著山脊，從無數只伸向我的手中走過。當我來到山下的馬路上時，發現我的手上還握著那片枯葉。枯葉已經爛了，但它的整體還是卷曲著。我看著這只被我企圖展開的樹葉，心里想，我總要丟掉它，清除手心里的碎片，擺脫那些魔手。   2017年3月7日    聲音       ------       醒來，這是早晨，這是鳥兒。某種絲絲的響聲，從大地深處開始，悄悄地擴散開來。這種耳語般的響聲，沿著山坡，沿著小溪，傳送到樹的根，草的根。我站在山上，這種聲音也通過大地，傳遞給了我。我感到了某種破裂的聲音。每年這個時候，微風吹來，和這種破裂聲混合為一種樂曲，在山林間蕩漾。每年這個時候，我都會站在某個地方，閉著眼睛，感受這種無聲的調調。   我會睜開眼睛，目不轉睛地盯著枝丫上已經鼓起的小包。看那些小包怎樣慢慢地變大，掙破樹皮。看樹皮上冒出的嫩芽慢慢地展開，吐出花粉。在花粉的引誘下，小鳥在叫，發誓要喚醒所有的東西。小鳥棲身在一棵不知名的樹上。樹下是一塊無名無姓的石頭。一只螞蟻已經累得滿頭大汗，它駝著一團花粉，在石縫里進進出出。而石頭旁邊，一個長著翅膀的小家伙，正在草葉上梳理它輕薄透明的翅。每年這個時候，我會站在某棵樹下，忘記我是人。我把自己當作一棵草，草叢里的一只昆蟲，在這無聲的調調中綻開。   2017年3月10日   垂釣           ------   一個人在山頂，用目光垂釣。   月亮在夜空，時隱時現。星星也是。   他把目光布滿天空，每一束目光后面，都有一個彎曲的銀色的小鉤。他想用小鉤，鉤住月亮，鉤住星星。   當云層散開，就有影子從地面上浮出。   目光遇到那些影子，就會被反射回來。經過多次反射后的目光，在他面前織成了一只大網。他就用網，網那個又圓又大的月亮。   他瞪大眼睛，用力拖動他的獵物。然而，一種巨大的力量向相反的方向拖曳著。   一直到那個又圓又大的月亮，落到了山下。   斷裂的目光后面，每一個銀色的小鉤上，都有一顆閃爍的星星。 +10我喜歡

原創 迷路者們   孤獨和自由從來都是密不可分的，   或者說孤獨就是自由，自由就是孤獨。         這是一個個體意識極強的時代，有許多人在歇斯底里的表達自己想要的，想說的。看起來每個人都在自主的把握人生，但倘若靜下心來仔細想想的話，就不難發現，我們只不過是在人生的階段里，被動的做著選擇罷了。   記得很久以前看了一部電影，叫《楚門的世界》，當我在回味電影的時候，有了新的體驗和隱隱的不安。我一邊在為電影里的楚門而擔憂，一邊卻也懷疑著自己就是楚門。 楚門生活的世界是偽造的是假的，我又有什么辦法證明自己所看到的天空是真實的呢？   年輕的時候，每個人有著自己的目標，天真的規劃著未來的人生，有很多想去的地方，有喜歡的人或事。但隨著時間流逝，發現一切都變了，比如夢想是自由的，追逐夢想的我們卻不是，愛是自由的，為愛奉獻的我們卻不是。   終于心中的熱情被生活消磨殆盡，直到連吃飯睡覺這種小事都讓我覺得疲倦。   我不禁開始思考一個問題，我是自由的嗎？如此渺小的我，甚至連自己明天在哪里都決定不了。有時候感覺身上就像是背負著枷鎖，只要稍稍超出了自己所屬的范圍，就會被立馬拉到原點，安排的明明白白。   就在我近乎想要放棄這樣虛無的自由時，卻被一些人震撼了。他們獨自做著自己的事情，即使狼狽也好，不被人理解也罷，卻依舊堅定著自己的信念。有時突如其來的事情可能會打亂他們的計劃，卻無法打亂他們的節奏，不論發生了什么，他們會在原地停一停稍作休息，但卻不會因此放棄。   因為他們的出現，我對自由產生了新的認知。   ------ ------   我發現自由的含義并不像字面意思來的那么輕松，因為一個人一旦選擇了自由，就必須要付出相應的代價。自由并不是象征著曙光的來臨，而是意味著接納黑暗的勇氣。所以常常聽到有人說：“越自律，越自由。”   通過反省后，意識到其實自己一直混淆了自由跟隨心所欲的定義，總是習慣性的根據眼前的得失去判斷自己是否自由。   生活難免會有不如意的事情，所以我發現真正的自由其實是學會跟生活相處，否則生活永遠就會像牢籠一樣，將我們死死的困住。   也許每個人都有自己定義的自由，有些人認為做自己就是自由，有些人認為物質充實了才是自由。在這里沒有一個對錯評判的標準，但有一點卻是肯定的，那就是任何意義上的自由的背后，都注定要背負著很多東西。   時間是個好東西，我們可以通過時間成長，不斷前進。倘若誰跟時間成為了朋友，誰就可以看到更多離自由更近一點。因此我不再去期盼未來，也不在緬懷過去，只是選擇充實的活好當下的每一分鐘，享受每一秒的自由。   END 文|尚言 +10我喜歡

織布機的馬達剛剛啟動，還沒有穿上線頭的布梭就性急得再也按捺不住，它在經線之間高速地奔跑起來。飛來穿去，轉眼間，已在布幅上跑了上千個來回。   布梭心里沾沾自喜:啊，我的工作效率太高了!這樣下去，萬米布的任務很快就能完成!可是回頭一看，經線還是經線，并沒有被編織成美麗的花布。嗯?!這是怎么回事?   織布機微笑著告訴它說:“不牽引著緯線，你的巡回奔跑只是一場無謂的空忙。” +10我喜歡